自由奔跑是通过按下键盘上的等号键（=）激活的功能，该功能允许玩家在不持续按住方向键的情况下自动向前移动。开启后，角色会保持匀速奔跑状态，直到玩家按下任意移动键（W/A/S/D）或进行其他操作中断。需自动奔跑过程中若触发其他动作（如开镜、射击、切换武器等），该状态会立即终止。这一功能适用于长距离转移或观察周围环境时解放双手的操作需求，尤其在毒圈刷新较远且缺乏载具时较为实用。
自由奔跑状态下，玩家仍可通过鼠标调整视角方向来改变行进路线，但无法自动规避障碍物或复杂地形。若遇到墙壁、岩石或陡坡等地形阻挡，角色会停止移动并退出自动奔跑模式。游泳和驾驶载具时同样支持自动移动功能，只需在水中或载具内按下等号键即可持续前进。这种设计减少了操作负担，但需注意自动游泳时无法主动下潜或上浮，必须手动按Ctrl或空格键调整深度。
自动奔跑的按键可在游戏设置中自定义修改，默认绑定为等号键，但部分玩家可能因键盘布局或操作习惯将其调整为其他快捷键。调整路径为：进入游戏设置→控制→移动键位→找到自动奔跑选项重新绑定。需避免将常用战斗键位（如开火、蹲伏）与自动奔跑冲突，否则可能导致战斗中误触发移动中断。主机版玩家可通过长按左摇杆实现类似功能，但灵敏度需在设置中单独调节。
自由奔跑的战术价值体现在信息收集与资源管理两方面。玩家可利用自动奔跑期间按住Alt键进入自由视角，观察四周敌情而不改变移动方向；另该功能允许玩家在长距离移动时快速打开背包整理物资或调整装备。但需警惕自动奔跑会暴露脚步声，尤其在建筑物或丛林附近可能被敌人预判行进路线。建议在安全区域或确认周围无威胁时使用，高危区域仍需手动控制移动以保持战术灵活性。
部分特殊场景会强制中断自由奔跑状态，包括受到攻击、使用药品、攀爬翻越动作或进入载具等。游戏机制判定这些行为需要精确操作，因此自动功能会被优先关闭。网络延迟可能导致自动奔跑指令失效，表现为角色突然停顿或方向偏移。若频繁出现此类问题，建议检查网络连接或调整游戏内帧数限制设置以减少性能影响。合理运用自由奔跑能提升生存效率，但需结合战况动态调整策略。
