想要通过自建房模式快速刷饼干，最有效的方法是进入训练营完成指定任务。打开游戏后选择休闲匹配，点击左侧的练习模式进入训练营，这里每个任务都会奖励800饼干，全部完成后还能解锁间谍身份。训练营的任务设计主要是帮助大家熟悉操作和规则，难度不高但收益稳定，适合想要积累资源的小伙伴。
自建房模式本身虽然不能直接产出饼干，但可以通过特定设置优化效率。创建房间时选择娱乐或推理属性，调整阵营人数和冷却时间，减少等待和无效操作。部分玩家发现某些自定义规则下完成任务更快，比如缩短会议时间或限制身份类型，但要注意平衡游戏体验。房间设置灵活度很高，可以根据个人需求尝试不同组合。
完成训练营后，日常对局也能补充少量饼干。每局结束后系统会根据表现发放基础奖励，虽然单次数量不多，但积少成多也很可观。建议优先完成每日任务和活动挑战，这些往往会提供额外资源。记住保持稳定登录，连续登录奖励有时会包含饼干礼包。
关于饼干的使用，建议先解锁基础身份再考虑皮肤等外观道具。间谍身份在实战中实用性较强，优先兑换能提升游戏体验。如果遇到饼干短缺，可以回顾训练营是否有遗漏任务，或者检查当前版本是否有新增获取途径。资源规划要量力而行，避免过度消耗时间重复刷取。
多尝试不同地图和身份组合，找到最适合自己的节奏。游戏内社交功能可以组队交流技巧，但要注意遵守社区规则。保持耐心和探索心态，既能享受建造乐趣又能稳步积累资源才是最佳状态。
